タイを食することでニキビが改善する可能性がある!?

夕方のスーパーに行くと、特に刺身系の値引き割合が高いときがあるのです。(場所によるかもしれませんが)
それで私は刺身を大好物としており、並んであるものを片っ端からたまに買うときもあるのです。
特にタイの刺身など一瞬でかごに入れています。それでこのタイってニキビにいいのではと言われているのです。

 

タイ ニキビ

 

タイでニキビを改善してくれるの!?

ハダオ

タイの刺身は本当に最高だよ!
日本酒と合わせて頂くとこれほどにない幸せを感じてしまう♪

ソバオ

僕的にはサーモンをこれでもかってほど堪能したいねー
それでタイってニキビにもいいの?
何か意外だなー

ハダオ

確かにタイニキビを改善するって聞くと「ハァ?」ってなってしまいそうだねー

 

タイってほとんどの方が口にするお魚でしょう!

特にめでたい時とかには絶対に食べる食材ではないでしょうか?

そんなタイですがスキンケアとしても活用できるとたまに耳にするんですよねー

ネット掲示板ではそこまで頻繁に言われている訳ではないですが、食材の中では意外とテーマに上がっていることもあるのです。

何故そんなこと言われているのでしょうか?

 

 肌断食をするとニキビが大変なことになってしまう!?

 

アスパラギン酸がけっこういい?

 

タイ ニキビ 効果

 

タイに含まれている成分として「アスパラギン酸」というものがあります。

名前的にアスパラガスにありそうな名前ですが、この野菜にもしっかり含まれています。

 

それでこのアスパラギン酸には血流の改善をしてくれる効果に期待できるのです。

これがいいと、食物を食べた際に栄養を得ることができるのですが、肌に栄養を滞りなく届けることができるのです。

ですので肌質を改善してくれる可能性も同時に秘めているので、いいとされているのです。

 

簡単にまとめますと、栄養の偏りや不足によるニキビの発生を抑えてくれるということになります♪

 

 ナスでニキビをとことん対策&改善を行う!?

 

疲労を改善してくれる効果にも期待!

 

上記と少し被ってしまうのですが、疲労があると筋肉が凝り固まっていますし、何より血流の流れも悪くしてしまいます…

このため肌が不健康な状態になってしまうということになります。

これではニキビどころか肌荒れの問題も多発してしまうので、疲労を改善することは非常に大切になりそうです。

 

疲労が溜まっていると、スキンケアの問題どころか体全体が不健康になってしまうのでしっかりと休息を取ることを先決にした方がいいでしょうね。

これもアスパラギン酸が関係してくるのですが、この成分を狙ってタイを食べるよりも「大豆」などを食べた方がはるかに効率的でしょう!

 

タイでも確かにニキビなどの問題に向き合えると思うのですが、わざわざこれを食べるのだったら別のもので摂取し方がいいと私は思っています。

コメントを残す