肌断食をするとニキビ悪化!?治ったりしないの?

肌断食は一切のスキンケアなどしないことを指しますね。
これによってお肌の本来の調子を取り戻してもらおうという戦法なのですが、いろいろと弊害があったりもするんですよねー…
ニキビ悪化などもよく聞く事例となっています(T_T)

 

肌断食 ニキビ悪化

 

肌断食をするとニキビが悪化してしまう!?

 

肌断食の目的として、上記でも申しましたが肌の調子を整えるためとされています。

本来スキンケアをすることで、肌の状態を改善するのですが、あえてやめることを指します。

これによって肌の治癒力を向上させようではないかっという目論見があるんですね♪

 

それで肌断食に期待して、やってみるのですが、ニキビなどが発生したり、悪化したりなど面倒くさいことに見舞われる可能性があるのです…

せっかく肌状態の改善を計画しているのに、これでは本末転倒!

一体なんでこのようなことが起きてしまうのでしょうか?

 

調べている人もいらっしゃると思うのですが、「好転反応」というワードを耳にしたことがあるのではないでしょうか?

これは今までスキンケアで肌の調子を整えていて、悪いものを抑えていたんですね。

スキンケア商品をやめることで、悪いものが一気に肌へと影響を及ぼしてしまうのです(T_T)

そして肌がターンオーバーによって新しくなることで一気に改善へとするのです!

 

簡単にまとめますと、最初は本当に落ち込んでいる状態なのですが、この状態を一気に放出して新しくするって感じです。

 

 肌断食中にハトムギ化粧水って使えるのだろうか?

 

何でニキビが出来たり悪化したりするの?

 

肌断食 ニキビ悪化 理由

 

せっかく肌の改善を図っているのにこいつらが出来てしまうのは分かっていても、精神的に来てしまいます…

っというかそもそも何で肌断食をすることでこんなことが起きてしまうのでしょうか?

上記で説明したことと被ってしまいそうですが、さらに掘り下げていきますね。

 

今までニキビ対策をしていると必然的に洗顔やクリームなどを使ってきたと思います。

これをふとやめてしまうと、保湿キープなどが出来なくなってしまうのです…

これによって乾燥肌に近い状態になるのです。

 

そして乾燥している肌を守るために皮脂をどんどん分泌するのですね。

それから過剰に分泌した皮脂によって、毛穴の詰まりなどを引き起こしてしまい、ニキビの原因となるアクネ菌が大繁殖するのです。

アクネ菌が大暴れして、これに対抗するための成分が争い始めます。

そしてそこが戦場と化して炎症を起こして、ニキビやさらに悪化したりするのです。

何とも本当に面倒くさい事をしてくれますね…

 

時間が立てば解決してくれる問題でもあるので、ひたすら耐えることが重要となりそうです。

コメントを残す