洗顔を徹底してニキビ対策!特に慣れていない男性は要注意!

ニキビを対策していくなら洗顔はやっぱり欠かせないです!
最近では男性もこういうのに悩んでいる傾向にあり、洗顔に興味を持っている人も増えています。
非常にいいことなのですが、慣れずに間違った方法をしてしまったら大変なことに!?

 

洗顔 ニキビ 男性

 

洗顔をすることでニキビを対策できる!

 

ニキビを何とかしたいのであれば、洗顔をしなさいとどのサイトでも言われています。

これは当然のことであり、ニキビの原因を考えるとこのようなことも納得すると思います。

 

まず挙げられるのが、皮脂と毛穴に関してです。こいつらが異常ですとニキビができる可能性が著しく上昇してしまいます(T_T)

実はニキビっていきなり出来るのではなく、肌の内部からジワジワと出来てくるのです。非常にねちっこいやつなんですよねー

 

それで何故毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌によってニキビが出来てしまうのでしょうか?

アクネ菌というものが常に肌の上で活動しているのですが、これって酸化した皮脂が大好物なのです。

過剰に分泌していると、当然酸化してしまっている皮脂があり、アクネ菌が繁殖をしてしまいます…

これによって肌が炎症してしまってニキビの出来上がりとなっているのです!

 

ですのでこの皮脂や毛穴の詰まりを何とかしないといけませんねー

そこでこいつらの問題を解決してくれるのが「洗顔」になるのです!

 

 糖質を制限することでニキビも同時に改善するのか!?

 

洗顔を正しく行うことでニキビも改善していく?

 

洗顔 ニキビ 男性 正しい方法

 

特に男性は洗顔なんて慣れていないと思います…

普段からしてしないので、それは当然だと私も思っています。

ですが慣れないのは仕方ないとして、正しい方法を行うことをまずは意識しましょう!

これが出来るか出来ないかでニキビの改善または悪化のどちらかのルートへと分かれてしまいます…

 

それでまずは絶対にやってはいけない方法をまとめてみたいと思います。

 

まず洗う際には絶対に優しくするようにして下さい!

言い換えれば、肌をゴシゴシと力強くしないように気を付けることです。

肌ってのはけっこうダメージを受けやすいものとなっていて、ニキビ以外の問題を抱えてしまう危険性があります…

 

そして洗顔する際には、泡立ててから行うようにして下さい。

洗顔って手で洗うのではなく、泡で洗うように意識をします。

上記でも申したのですが、肌へダメージを与えてしまう恐れがあるためです。

 

あとは洗い過ぎ要注意です!

これもダメージが関連してくるのですが、同時に皮脂を取りすぎてしまう可能性があるのです。

皮脂って肌を守ってくれる効果もあり、不足してしまうとさらに分泌してしまう傾向があるのです!

 

上記の点をまずは意識して洗顔をすれば大丈夫だと私は考えています。

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