キウイを食べることで肌にいろいろな効果がある?

キウイのあのおいしさは大体の方がご存知のはず!
あのみずみずしさがけっこう癖になるフルーツですよねー
それでキウイを食べることで肌にいろいろと嬉しい効果があると言われているのです♪

 

キウイ 肌 効果

 

キウイでスキンケア効果に期待!?

ハダオ

キウイはやっぱり皮がついた状態でスプーンを入れて食べるのがおいしいよね。

ソバオ

マジかよ!?
僕は皮を剥いてお皿に綺麗に並べて食べるのが好きだぜ!
っとそんなことよりキウイには肌に効果があるんでしょ?

ハダオ

そうらしいんだよ!
まぁ栄養が豊富な食材でもあるから、言われてみればそこまで不思議ではないと思うよ♪

 

キウイにはビタミンCやビタミンEなど様々な成分がてんこ盛りとなっているのです♪

含まれている大体のものが美容効果があるとされているもので、スキンケアとしての期待がより一層高まりそうですねー

それではどのような効果に期待できるのでしょうか?

 

 男性のスキンケアもマナー化している事実…

 

肌のハリやツヤを取り戻す効果!

 

このような効果があると言われているのは「ビタミンE」となります。

血行がよくなるとされています。

 

食べたものって基本的に栄養として吸収されるのですが、血行がよくなる事で、肌全体に栄養を届けることができるのです♪

また老化防止にもいいとされています。俗に言う「アンチエイジング」ってやつですね。

 

 糖質制限をするとニキビ問題も同時に解決する!?

 

美肌の基本と言われている成分もある!

 

キウイ 肌 効果 美肌

 

美肌成分と言えば「ビタミンC」!

これなしでは美肌を語れないと言われているほどです!

 

最近では改良された「ビタミンC誘導体」ってのを耳にしますね♪

効果としてはメラニンを抑えてくれることに期待できると言われています。

これによってそばかすやしみといった厄介なものを対策してくれる可能性を秘めているのです♪

 

 サイクルプラスのビタミンC誘導体がすごくいい!?

 

食物繊維がたっぷり入っている!

 

食物繊維と言えば「便秘改善」が真っ先に頭に浮かびそうですねー

それで便秘を長期的に煩っていると、肌荒れなどのリスクがあるのです…

 

便秘って最終的に腐敗してしまって、ガスとなってしまうのです。

因みに口臭や体臭の原因とも言われてもいます。

 

それでこのガスが血液に吸収されてしまって、肌に送られたとしましょう…

お分かりになると思うのですが、そんなものが肌へ行ってしまうといけませんよね?

これによって肌荒れや最悪の場合、吹き出物やニキビといった弊害を生み出してしまうのです…

 

ですので食物繊維は非常に大切な成分となっているのです!

肌だけではなく、健康面でもいい影響を与えてくれるので嬉しい成分となりそうですね。

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