糖質制限でニキビ跡が改善!?本当にそういう事できるのか?

糖質制限と言えば、もうダイエットのイメージがMAXですね!
やっぱり太るとなると、糖質やカロリーなどこういう面を考えないといけませんからねー
この記事ではダイエットに触れませんが、糖質制限をすることでニキビ系の問題が解決するらしいのです!

 

ニキビ跡 糖質制限

 

糖質摂取でニキビがたくさん!?

 

糖質を摂取し過ぎてしまうと体にあまり良くないというのは耳にしますね。(糖質だけには限りませんが…)

それでいろいろ調べてみると、糖質をたくさん摂取することで、ニキビが出来てしまう危険性もあるのです!

「おいおい、マジかよ…」って私はなりましたねー

糖質が多く含まれているものって基本的においしい!また癖になってしまうんですよねー

ですがニキビなどになれば控えたいのも事実!

 

っというかそもそも何で糖質によってニキビが出来ると言われているのでしょうか?

これにはけっこう深い訳があるんですよね…

 

糖質をたくさん摂取することによって、消化がこれに傾いてしまうんですよ(T_T)

これによってビタミンなどが体になかなか吸収されにくくなってしまうのです。

他にも皮脂が過剰に分泌してしまう可能性もあるのです!

糖質を摂取することで血糖値が上昇してしまいますね。

これによってインスリンが分泌されてしまい、皮脂も合わせて出てくるのですね…

 

上記の理由によって、糖質をたくさん摂取することでニキビが出来てしまうのです(T_T)

 

 テラコートリルでニキビ問題を改善する!?

 

じゃあ糖質制限で解決する?

 

ニキビ跡 糖質制限 改善

 

そうですね。

糖質を制限することで確かにニキビの可能性も著しく低くなることでしょう!

 

また上記で説明し忘れた部分があるのですが、糖質を制限することでビタミン類が肌へどんどん巡っていくでしょう!

これによって肌のターンオーバーの質も高くなりますし、安定してくることでしょう。

ですので簡単に言えば、肌の健康状態を良好に保つことに繋がります。

それにターンオーバーが安定することで、ニキビだけでなく、ニキビ跡にも効果があるのです!

 

糖質制限をしたことがある人に口コミをみてもニキビなどの問題を解決している人の声が多いのですよ♪

ですので糖質することでニキビ問題の解決に繋がるのは確かだと考えられます。

 

ですがやはり糖質制限だけではちょっと心もとなさもあります…

確かに改善したという声もありますよ?ですが本格的なスキンケアと比較しても糖質制限だけでは辛い部分でもあります。

ですのでスキンケアは前提として、糖質制限を組み込むことが重要となりそうです!

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